kreatini düşüren yiyecekler ve içecekler

Uzmanların yaptıkları araştırmalara göre libido azaltan yiyecekler şunlardır: Cinsel isteği düşüren yiyecekler Kafeinli içecekler içmek, alkol kullanmak, kolesterol bakımından yüksek yiyecekleri tüketmek, yağlı gıdalara yönelmek, kızarmış, dondurulmuş gıdalar ve abur cubur çeşitleri libidonun düşmesine sebep olur. Aşağıdakilistelenen “şekeri düşüren yiyecekler” tam liste değildir ve bu listedeki gıdalar kişinin sağlık durumuna göre değişebilir. Kan şeker ini kontrol etmek için size en uygun beslenme programını bir uzmandan alabilirsiniz. Fesleğen Tohumu İçeceği. Fesleğen tohumları, çözünür lif ve kolesterolü iyileştiren pektin bakımından zengindir. Pektin, bağırsakta kolesterol emilimini önleyerek kan Kadınlarda cinsel isteği düşüren etkenler ise genellikle hamilelik, depresyon, stres ve sıkıntı yaşanan dönemlerdir. Kadınlarda cinsel isteği hangi yiyecekler arttırır . Yukarıda listelenmiş olan yiyecekler kadınlarda cinsel isteği arttıran gıdalardır. Doğalfıstık ezmesi: Protein içeriği yüksek ve tekli doymamış yağlar açısından zengin olan doğal fıstık ezmesi 1 çorba kaşığı (94 kalori, 4 gr protein, 3 gr karbonhidrat, 8 gr yağ) tüketilebilir. Badem: Protein içeriği yüksek olan ve sağlıklı yağlar içeren bademden enerji için 30 gr (yaklaşık 22 adet) tüketmek Comment Faire Une Nouvelle Rencontre Amoureuse. Kreatinin yüksekliği kişilerin bazı belirtiler göstermesine neden olur. Kişiler kreatinin yüksekliğini düşürmek için sağlıklı beslenmek ve bazı ilaçlar kullanmak Yüksekliği Nasıl Düşürülür?Böbrek hastalıklarının kendini net olarak gösteren belirgin belirtileri vardır. Kreatinin seviyesinin yüksek olması böbrek hastalıklarının en belirgin belirtisidir. Kreatinin yüksekliği yaşayan kişiler, bazı etkilerle karşılaşabilir. Kişiler kreatinin seviyesinin neden yükseldiğini de merak ederek detaylı araştırmalar yapabiliyor. Kreatinin seviyesinin normal bir seviyeye getirilmesi gerekiyor. Kreatinin seviyesinin yükselmesiyle birlikte kişiler bazı belirtiler yaşamaya su tüketiminin az olması kreatinin seviyesini yükseltecektir. Kişilerin mutlaka gün içerisinde belirlenen suyu tüketmesi gerekir. Gün içerisinde su tüketimi yapılmaması nedeniyle, kreatinin seviyesi yükselecektir. Yapılan ağır egzersizler ve aşırı kan kaybetmek kreatinin yüksekliğine neden olan durumlardır. Kreatinin yüksekliği belirtileri şu şekildedirMide bulantılarıYorgunlukHalsizlikKusmaİştah kaybıÖdemCiltte kaşıntıNefes darlığıKreatinin Düşürme Yöntemleri Nelerdir?Kreatinin seviyesini düşürmek için, evlerde yapılacak bazı yöntemler bulunuyor. Kişiler yükselen kreatinin seviyesini düşürmek adına pek çok bilgiyi araştırabiliyor. Özellikle böbrek hastalığını gösteren bu belirtiler, kişilerin oldukça zor bir süreç yaşamasına neden yaşanan belirtilerle birlikte en yakın sağlık kuruluşuna gitmesi gerekir. Eğer kreatinin düşürme yöntemleri uygulanırsa, kreatinin seviyeleri düşürülebilir. Herkesin tükettiği bitkiler, kanda yer alan kreatinin seviyesini oldukça düşürebiliyor. Kişilerin merak ettiği bitkiler şu şekildedir;Papatya çayıIsırgan otuKarahindiba KöküTarçınSibirya Ginsengi Amino asitler proteinlerin yapıtaşları ve kreatin de böyle bir amino asit. Ette, balıkta ve insan vücudunda bol miktarda bulunuyor. Beden kreatini kreatin fosfata veya diğer adıyla fosfokreatine dönüştürüyor ve kas dokularında depoluyor, burada bir yakıt olarak işlev gösteriyor. Kreatinin enerjideki rolünden dolayı sporcular ve vücut geliştirenler yaygın şekilde kreatin takviyeleri alıyorlar. Kreatinin spor performansını arttırmasına dair çalışmalar ise çatışan sonuçlar veriyorlar. İnsan Bedeni İnsan bedeni doğal bir kreatin kaynağı çünkü bu amino asit omurgalı canlılarda doğal yoldan bulunuyor. İnsan bedeni kreatin üretebilir, bunun için arginin, glisin ve methionini kullanır. Ortalama boyutlarda yetişkin bir erkek bu proteinin aşağı yukarı 120 gramını depolar. Boyutlarınıza bağlı olarak bu miktarın biraz fazlası veya azına sahip olabilirsiniz. Doğadaki Hayvanlar Doğadaki hayvanlar en zengin kreatin kaynaklarıdırlar. Bunlar arasında tavşan, geyik, devekuşu, bufalo, bizon, kuşlar ve ördekler bulunuyor. Ayrıca doğal hayvanların kalori miktarı da düşüktür çünkü kas dokuları daha fazladır ve yetiştirilmiş hayvanlara göre doymuş yağ oranları azdır. Av hayvanlarında kalp sağlığına iyi gelen çoklu doymamış yağ asitleri de besi hayvanlarına göre daha yüksektir. Besi Hayvanları Kreatin besi hayvanlarında da bulunur. Ancak en fazla kreatin miktarına sahip olan etleri tercih etmek istiyorsanız, geleneksel ve ticari olarak üretilen etler yerine kreatin bakımından zengin serbest gezen hayvanları tercih etmeniz daha doğru olur. Proteinli et çeşitleri arasında tavuk göğsü, hindi göğüs, piliç, kuzu pirzolası ve dana filetosu bulunuyor. Deniz Balıkları Balıkta da doğal yoldan kreatin bulunuyor. 85 gram pişmiş balıkta ortalama 1-2 gram kreatin bulunuyor. Ette olduğu gibi bu miktar daha az veya çok olabilir ve balığın kalitesine göre değişir. Çiftlik balıkları düşük kaliteli beslendikleri için kreatin düzeyleri doğada yetişmiş balıklardan daha düşüktür. Ayrıca balık doğal yoldan proteinlere sahiptir, kalorisi düşüktür ve faydalı yağlara sahiptir. Düşük kreatinin seviyeleri genellikle fark edilmeyen patolojik bir durumdur. Bir doktor, bu durumu tespit etmek için durumdan şüphelenmeli ve testler yapmalıdır. Düşük kreatinin seyivelerinin en tehlikeli yanı ise, böbrek yetmezliğine yol açması ve acil tedavi kişinin kreatinin seviyelerinin düşük olduğu sonucuna varmak kolay değildir ve bu durum, genel popülasyonda hemen gerçekleşmez. Doktorlar bu değerleri genellikle sadece böbrek hastalığı olan insanlar arasında böbrekler ile güçlü bir şekilde bağlantılı olan, kan ve idrarın biyokimyasal bir parametresidir. Nefrologların böbrek hastalıklarında uzmanlaşmış hastalarının sağlık durumlarını takip etmek için kullandıkları rutin muayenelerden madde gerçekte kas metabolizması tarafından üretilen bir atıktır. Yani, kas liflerimiz çalıştığında, daha sonra vücuttan atmaları gereken bir ürün olarak kreatinin üretir. Vücuttan atılma şekli böbrekler ve idrar yoluyla kreatininin miktarı kan ve idrar üzerinden takip edilebilmektedir. Kandaki kreatinin yakın zamanda üretilen kas atığı olarak bulunur. İdrarda ise ne kadar kreatininin vücuttan atıldığı kandaki kreatini sadece genel muayene sırasında ölçmeleri yaygın olsa da, bir böbrek hastalığından şüphelendiklerinde idrarda da ölçmeleri gerekir. Bu amaçla, en uygun yöntem kreatinin klirensidir kreatinin klirens, kan ve idrardaki kreatininin miktarına göre hesaplandığı bir testtir.Kandaki ve idrardaki madde seviyeleri arasındaki karşılaştırma sayesinde, belirli anormallikler tespit edilebilir. Örneğin, idrarda düşük bir kreatinin seviyesi ve kanda yüksek bir seviye varsa, böbrek yetmezliği çok KlirensiKreatinin klirensi, idrardaki düşük kreatinin düzeylerini tespit etmek için çok yararlı bir testtir. Tüm ölçümler aynı metodu ile tanımlar ve amaçları böbreklerin ne kadar kan kreatinini filtrelediğini ortaya ulaşmak için, bir doktor kan ve idrar örnekleri almalıdır. Tam bir gün/yirmi dört saat boyunca idrar alınmalı ve daha sonra analiz için bir laboratuvara teslim ulaştığında, biyokimyacı ilgili teknikleri kullanacak ve daha sonra glomerüler filtrasyon hızı adı verilen bir formül uygulayacaktır. Matematiksel bir formül olan bu hız, böbreklerin herhangi bir zamanda sahip olabileceği filtrasyon gücünü değerlerin ifadesi dakikada milimetre cinsindendir ve normal kabul edilen sayılar şunlardır Erkeklerde 97 ila 137 mL / dakika Kadınlar için 88 ila 128 mL / dakika Bir doktorun düşük kreatinin seviyelerini saptayabilmesi için tam bir gün boyunca idrar örnekleri alması Kreatinin Seviyelerinin Nedenleriİlgili testleri yaptıktan ve idrar örneğinde düşük seviyelerde kreatinin olduğunu tespit ettikten sonra, bir doktor nelerden şüphelenebilir Böbrek yetmezliği. Bu üriner sistemdeki ciddi bir sorundur. Bu, böbreklerin temel kan filtrasyon işlevlerini yerine getiremedikleri ve kanda toksik atık biriktirdikleri anlamına gelir. Acilen bir nefroloğun diğer testleri gerçekleştirerek kişi ile ilgilenmesi gerekmektedir. Kas kütlesi kaybı. Kreatinin seviyeleri hem idrarda hem de kanda düşük olduğunda, kas kütlesi kaybı olabilir. Kreatinin seviyeleri, kas metabolizmasını azaltarak düşmektedir. Bu, yaşlılarda ve ani kilo verme dönemlerinden geçenlerde yaygındır. Diyet. Düşük protein alımı, kasları “besleyecek” ham maddeden kişiyi mahrum bırakır. Bu da kas metabolizmasının yavaşlamasına ve kreatininin düşmesine neden olur. Gebelik. Hamilelik sırasında böbreklerin dinamiklerini değiştiren eşzamanlı durumlar vardır. Kendi içinde, kreatinin üretimi genellikle fizyolojik olarak azalır. Ancak karmaşık bir idrar yolu enfeksiyonu, preeklampsi yüksek tansiyon ve başka bir organ sistemine verilen hasar belirtileri ile karakterize edilen bir gebelik komplikasyonudur veya eklampsiye preeklampsi tanısı olan bir kadında nöbetlerin başlangıcı neden olabilecek kan basıncındaki değişiklikler nedeniyle ciddi bir işaret olabilir. Otoimmün hastalıklar. Myastenia gravis MG ve bazı kas distrofileri gibi çeşitli otoimmün hastalıklar, hem kaslara hem de böbreklere saldırır. Genel olarak, diğer etkenler kreatinin seviyesi düşmeden saptanır. İdrar kreatininin düşük olmasının bir nedeni de böbrek yetmezliğidir. Ancak, bunun nedeni başka sağlık sorunları da Kreatinin Seviyeleri İçin TedaviDüşük kreatinin seviyelerinin tedavisi, durumun nedenine yönelik olarak uygulanır. Böbrek yetmezliğini tedavi etmek, yetersiz bir diyet veya hamile bir hastayı tedavi etmekle aynı şey yetmezliği ile karşılaştığında mutlaka bir nefroloğa danışılmalıdır. Böbrek yetmezliğine neden olan bazı hastalıklar, ilaçlar ve özel bakım ile tedavi edilebilirken, diğerleri kaçınılmaz olarak diyaliz konudaki risk hamile kadınlarda daha da önemlidir. Kadın doğum uzmanları ve jinekologlar böbrek bozukluklarını tedavi etmek için çeşitli gebelik dostu ilaçlar kullanırlar. Eklampsi söz konusu olduğunda, parametreleri kontrol edebilmek için hastanın hastaneye yatırılmasını diyette protein düşük olduğunda veya kas kütlesi kaybı gerçekleştiğinde beslenme önlemleri alınabilir. Beslenme uzmanları, protein alımını arttıracak bir beslenme düzeninin yanı sıra, çeşitli kasları tonlamak için egzersizler de olarak, idrardaki düşük kreatinin seviyeleri ihmal edilmemelidir. Bu nedenle, böyle bir durum söz konusuysa doktorunuza başvurarak daha ciddi durumlar gerçekleşmeden önce kontrol altına çekebilir ... Diyet seçimleri ve fiziksel aktivite, kan kreatinin düzeylerinin düzenlenmesinde önemli bir rol oynar. Protein tüketiminin yaş ve aktivite seviyesi için önerilen aralıkta tutulması tavsiye edilir. Özellikle kandaki kreatinin seviyesi yüksekse, tedavi seçenekleri hakkında bir doktorla görüşülmesi tavsiye edilir ve yüksek düzeyde devam ederse, bir böbrek uzmanı ile görüşmek şarttır. Daha önemli böbrek hastalığını önlemek için yükselen kreatinin düzeylerinin erken tedavisi şarttır. Bu yazımızda kreatinin test ihtiyacının hangi durumlarda istenebileceği ve seviyelerini düşürülmesinde bazı faktörler ve yaklaşımlar hakkında bilgiler Testi İhtiyacı ve Ne Zaman Yapılmalıdır?Kreatinin, rutin bir sağlık muayenesi sırasında sipariş edilebilir. Eğer doktor belirtiler veya semptomlar nedeniyle böbreklerinizin düzgün çalışmadığından şüphelenirse de lreatinin testi yapılmasını isteyebilir. Böbrek fonksiyon bozukluğunun bazı belirti ve semptomları şunlardır • Yorgunluk, konsantrasyon eksikliği, iştahsızlık veya uyku sorunu • Özellikle göz çevresi veya yüz, bilek, karın, uyluk veya ayak bileklerinde şişme veya şişlik • Köpüklü, kanlı veya kahve renkli idrar • İdrar miktarında azalma • İdrar yaparken yanma hissi veya anormal akıntı veya idrara çıkma sıklığında değişiklik gibi idrar yapma sorunları, özellikle geceleri • Orta sırt ağrısı yan, kaburgaların altında, böbreklerin bulunduğu yere yakın • Yüksek tansiyon Kreatinin kan testi, bir BUN testi ile birlikte sipariş edilebilir ve idrar albümini ile birlikte, kişinin bilinen bir bozukluğu veya böbrek fonksiyonunu etkileyebilecek bir hastalığı olduğunda düzenli aralıklarla bu testin yapılması istenebilir. BT taraması planlandığında, bazı ilaç tedavileri öncesinde ve sırasında ve tedavilerin etkinliğini izlemek için diyalizden önce ve sonra hem BUN hem de kreatinin sipariş Seviyelerini Düşürebilecek FaktörlerDiyaliz Diyaliz, böbrek hastalığı olan insanlar için yaygın bir tedavi yöntemidir. Bu tıbbi prosedür, böbrekleri atık ürünleri etkin bir şekilde çıkaramayan insanlarda kullanılır. Doktorlar ayrıca böbrek hastalığı belirtilerini yönetmek için ilaç yazabilir. Böbrek hastalığı hastalarında kullanılan bazı ilaçlar arasında ödem attırıcı haplar diüretikler, yüksek tansiyon düşürücü ilaçlar, eritropoietin ve diğerleri sayılabilir. Diğer faktörler Kan kreatini yüksekse uzman bir doktorla konuşmak önemlidir. Doktor, yüksek kan kreatin seviyelerine neden olan tüm alt koşulları teşhis etmeli ve tedavi etmelidir. Eğer kişi ve doktoru böbrek sağlığınızı iyileştirmek için ve kan kreatin seviyesini düşürmek için uygun olduğunu tespit ederse aşağıda listelenen tamamlayıcı yaklaşımları denenebilir. Ve burada listelenen stratejiler doktorla tartışılmalı fakat hiçbiri doktorun önerdiği veya reçete ettiği tedavi ve ilaç yerine Tamamlayıcı Yaklaşımlar• Protein azaltılmalıdır, çünkü böbrekler diyette daha fazla protein olduğunda daha çok çalışmalıdırlar. Yüksek protein diyeti böbrek fonksiyonunu daha da kötüleştirebilir. • Alkolsüz içecekler, yapay tatlandırıcılar, atıştırmalık yiyecekler ve işlenmiş yiyecekler gibi fosfor içeren yiyecekleri azaltılmalıdır. Kreatinin etkili bir şekilde süzülmezse, ikisi de fosfor değildir ve seviyeleri artabilir • Kreatin ve kreatin bazlı takviyeler kullanmaktan kaçınılmalıdır. • Yorucu egzersiz yapmaktan kaçınılmalıdır • Aşırı kilolu olmaktan kaçınılmalıdır, şayet kişi kilolu ise biraz kilo vermelidir. Kilo kaybı böbrek sağlığını artırabilir ve kreatinin seviyesini azaltabilir • Sıvı alımı arttırılmalıdır, günde en az iki litre su içme alışkanlık haline getirilmelidir. Yüksek kan kreatinininin dehidratasyonunun bir sonucu olabilir • Diyette lif alımı artırılmalıdır. Çünkü lif böbrek sağlığını iyileştirir ve kan kreatinin seviyelerini düşürebilir. Lifli gıdalar arasında meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve baklagiller zengin lif kaynaklarıdır. Güçlü egzersizin geçici olarak kas hasarına ve bozulmasına neden olduğu ve bunun da kreatin seviyesini artırdığı gösterilmiştir. Ancak aşırı kaçılmadan ölçülü egzersiz olmak kaydıyla yapılmalıdır. Kafein içermeyen sıvı alımını artırmak, kandaki kreatinin seviyesini azaltır. Artan hidrasyon, idrarın artmasına ve dolayısıyla daha yüksek kreatinin klirensine yol açar. Artan sodyum tüketimi ve genel olarak tuz, idrara çıkmayı sınırlar ve kanda atık ürünlerin birikmesine neden olmaktadır. Geleneksel tıpta kısıtlı sodyum, potasyum ve fosfor içeren bir diyet, özellikle böbrek hastalığı vakalarında kan kreatinin seviyelerinin düşmesine yardımcı olabilir. Kreatin takviyeleri sağlıklı insanlarda kandaki kreatinin seviyelerini ve OtlarKreatinin düzeylerini düşürmek için takviye ve bitkisel ilaçklar kullanmadan önce öncelikle uzman bir doktordan bilgi almak gerekir. Çünkü toplum tarafından yaygın olarak kullanılan birçok takviye ve şifalı bitki bile ilaçlarla etkileşime girebilir. Yaygın olarak böbrek sağlığı için kullanılan bazı takviyeler ve şifalı bitkiler şu şekildedir Kitosan Küçük bir deneye göre, kitosan kronik böbrek yetmezliği olan hastalar için kullanıldığında kreatinin seviyelerini azaltabilir. Büyük ölçekli çalışmalara ihtiyaç vardır. Papatya çayı Sıçanlarda papatya çayı böbreklerde kan kreatinin seviyesini azaltabilir. İnsanlarda toksisite rapor edilmemiştir, ancak böbrek hastalığı olan kişilerde papatya güvenliği henüz sağlanamamıştır. Sibirya Ginsengi Siberian ginseng geleneksel olarak böbrekle ilgili hastalıklar için kullanılır, ancak klinik denemeler eksiktir. Sıçanlarda, sibirya ginsengi, bakteriyel enfeksiyondan sonra kreatinin dahil olmak üzere kandaki toksinleri azaltır. İnsan çalışmalarına ihtiyaç vardır. Kürkümin Zerdeçal Hindistan’da ve Asya’nın diğer bölgelerinde geleneksel tıpta kullanılan bir baharattır. Bununla birlikte, zerdeçallığın zerdeçalın ana etken maddesi kurkuminin insanlarda böbrek sağlığı üzerindeki etkileri bilinmemektedir. Yüksek bir tuz diyetine sahip olan tuza duyarlı sıçanlarda kan kreatinin seviyelerini düşürebilir. Bununla birlikte, zerdeçalın yüksek fosfor ve potasyum içeriğinin, özellikle böbrek fonksiyon bozukluğu olan hastalarda kanda kreatinin artışına yol açabileceği için dikkatli olunması tavsiye edilir. Isırgan otu Bir ısırgan otu çeşidi, Erowid Syrian Rue ve Sicilya sumak karışımı, diyabetik sıçanlarda kreatinin seviyelerini azalttı. Bu kombinasyonun insanlarda güvenliği ve etkinliği bilinmemektedir. Ayrıca Alfa lipoik asit, Salvia miltiorrhiza kırmızı adaçayı, Astragalus ,Spirulina vb tıbbi bitkiler ve takviyelerde yaygın olarak kullanıldığı Kan KreatininNedenler Düşük kan kreatinin nedenlerini belirlemek ve doğru tanı koymak için uzman bir doktorla görüşülmesi tavsiye edilir. Düşük kan kreatinin nedenleri arasında şunlar bulunabilir • Kötü beslenme • Kas kaybı hastalık veya yaşlanmada • Aşırı kilo kaybı • Karaciğer hastalıkları • Ekstremite amputasyonu düşük normal • Hamilelik düşük normal Düşük kreatinin altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, tıbbi tedavi alınması ile Potansiyel BağlantıSınırlı çalışmalarda düşük kreatinin, tüm nedenlere bağlı ölüm riski ve diyabet riski ile ilişkilendirilmiştir. Düşük kreatininli – mg/dl kişiler, normal seviyelere ve mg/dl kıyasla % 91 artmış tip 2 diyabet riski altındadır. Ancak, büyük ölçekli çalışmalar bu bulguları çoğaltmamıştır. Dahası, bu çalışmalar düşük kreatininin insanların ölmesine neden olduğunu göstermez. Bu çalışmalar denekleri ele alırken, kreatinin vücuttaki belirli süreçlere işaret edebilen sadece bir laboratuar Kreatinini Artırabilecek FaktörlerDüşük kreatinin seviyelerine yol açan altta yatan koşulları tedavi etmek için doktora görünmek gerekir. Bununla birlikte doktor ve hasta uygun olduğunu tespit ediyorsa, aşağıda listelenen ek stratejiler de denenebilir. Bu stratejilerden hiçbiri doktorun önerdiği veya verdiği ilaç veya tedavi yerine uygulanmamalıdır. • Diyet ayarlanmalı, iyi beslendiğinden ve diyetinin yeterince protein içerdiğinden emin olunmalıdır. • Fiziksel aktiviteyi arttırılmalıdır çünkü egzersiz kreatinin seviyesini arttırır ve kas yapılmasına yardımcı olur • Alkolden uzak durulmalıdır çünkü kan kreatininini azaltabilir • Protein takviyeleri almak kreatin bazı insanlarda kreatinin seviyesini artırabilir. Takviye alınmadan önce uzman bir doktora danışılması tavsiye Diğer TestlerYüksek kreatinin seviyesi mutlaka kişinin kronik böbrek hastalığına sahip olduğu anlamına gelmez, ancak diğer testlere ihtiyaç olduğunu gösterir. Bunlar arasında glomerüler filtrasyon hızı eGFR, kan üre azotu BUN, kreatinin klirensi oranı CrCl, fosfat, kalsiyum, sodyum Na, potasyum K ve glukoz Özlem Güvenç Ağaoğlu bkz böbrek nakli veya bkz diyaliz.benim bildiklerim bunlar. yolu yoktur. ya böbrek nakli ya da diyalizdir. kan kirliyse fiziksel olarak atıkların kandan atılması gerekir. siz ekstra bir şey yiyip içerek ancak atık miktarını arttırırsınız. sanilanin aksine su icmenin kan kreatinin seviyelerine pek etkisi yoktur. üre miktarını dusurebilir ama kreatinin seviyesini dusurmek icin bobrek yetmezliginin tedavi edilmesi gerekir. kreatinin yüksekse 24 saatlik idrarda gfr bakılır yani böbreklerin çalışma kapasitesi sonra kreatinini yükselmeye ne sebep oldu bu ilaçlar, yüksek tansiyon, varolan kronik hastalık, büyük bir ameliyat, crush sendromu ezilme biçiminde yaralanma, uzun süreli sıkışma ve hareketsizlik sonucunda ortaya çıkar böbrek yetmezliği ve sonrasında tedavi olarak diyaliz veya böbrek nakli olarak yapmanız gereken yıl içerisinde tansiyon baktırmak ve susuz organ bağışında doktor tavsiyesi değildir tamamen bilgi amaçlıdır. ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri takip etmek için giriş yapmalısın.

kreatini düşüren yiyecekler ve içecekler